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    如何用手擠奶,新手媽媽你知道嗎?

    如何用手擠奶,新手媽媽你知道嗎?

    盡管各種手動吸奶器、電動吸奶器已經成為媽媽們的標配,但總有些時候,會覺得吸奶器并不那么契合自己,比如奶水尚不多的時候,或者乳腺導管稍稍有些擁堵的時候。所以學會用手擠奶,也是一項技能哦。

    以下步驟,以單側為例(其實很簡單的,媽媽們多試幾次就會了﹏)

    1、一只手托住乳房,另一只手從上向下按摩。

    2、邊按摩邊移動位置,使得整個乳房都被按摩到,按摩次數大概在10次。

    3、用手指尖端朝著乳暈的方向捋一捋,力道不要太大。

    4、拇指、食指中指分別置于乳房上下兩側乳暈后的部位。

    5、手指用適度的力量擠壓,同時向后施加力量,奶水就會出來拉。

    6、連續擠奶3分鐘,換另一側再擠3分鐘,繼續交換,直到沒有乳汁擠出。

    注意:

    擠出來的乳汁要使用消毒好的器具存放。

    擠奶的過程可以配合梳理、按摩、點穴等手法刺激乳汁分泌。

    母乳保存:建議室溫2小時,4度冷藏24小時,-20度冷凍三個月。

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